Derrière les asanas se cachent des mythes, des histoires, des éléments de la nature, des animaux.

Vidéos:

- Asana 1h05

- Gajasana 1h05

- Mayurasana 1h10

- Anantasana 55 min

- Garudasana 1h05

- Gomukhasana 1h10

- Vashistasana 1h05

- Padmasana 1h10

- Tadasana 1h10

- Dhanurasana 1h

- Paschimottanasana-Halasana 1h10

- Savasana 1h25